krew z nosa

nic się nie stało;) jak znajdziesz chwile to zerknij na to;) ja niestety nie miałam czasu, gdyż dziś oprócz uporczywego bólu gardła doskwierała mi krew z nosa;/:(

Przymusowa przerwa od siłowni trwa :(. Do środy byłem na zwolnieniu a teraz mimo że do pracy chodzę to nadal osłabiony jestem i nie do końca zdrowy. Ostre zapalenie zatok to nie jest fajna sprawa, do tego kaszel który może potrwać jeszcze dwa tygodnie, ciągle krew z nosa rano..ech.. Dieta na chorobie jest jaka jest..A siłowni mi brakuje :(

[...] co z soba zrobic noi wybrałem to co wybrałem ale tylko żeby miec z czego życ.A cos takiego napewno znajdziesz.Zazdroszcze ludziom którzy żyja z robienia tego co lubia ja studiów nienawidze i dlatego ida jak krew z nosa i pewnie w pracy bedzie niewiele lepiej. Dobra zawijam spac bo jutro bareczki z bicepsem z rana to mnie trzyma przy zyciu narka

przyduszenie: przewracasz gosci na plecy (bardzo ważne!!!) stajesz miedzy jego nogami i unosisz je do góry na wysokosc swoich bioder. krew spływa w dół i udrażnia tętnice szyjne. kilka plaskaczy w twarz i powinno pomóc. krew z nosa: kładziesz na plecach. podkłądasz coś pod kark, tak, aby głowa była odchylona w tył. na kark, potylicę coś zimnego, [...]

Dodatkowo gdzieś czytałem, że non stop leciała mu krew z nosa. Jak sami nie zmienią podejścia do tego sportu to będzie tak szło w stronę "świniarni".

[...] się, 6 miesięcy, 24 tygodnie - cały czas TYM SAMYM planem treningowym, zwiększając jedynie obciążenia. Po pewnym czasie masa przestanie już iść lub będzie szła jak krew z nosa (oprócz alkoholików i naspidowanych - jak takiemu łuk rozetniesz to krew prawie sika z niego ). Siła co prawda trochę wolniej, ale dalej będzie szła w górę. I co [...]

[...] wpis do dziennika aż do 27.12. Trzymać kciuki proszę zatem!!!! Dieta trzymana ale wody nie dopijam bo nie mam jak - cały czas w biegu i toalety pod ręką brak... Zatyrana jestem jak głupia, chemią do czyszczenia to już chyba zacznę rygać za przeproszeniem.. Wieczorem to krew z nosa mi poszła co raczej się nie zdarza.. Tyle raportu z pola bitwy.

[...] i usiłowanie kontroli - tak wiem to samo zuo, ale w sumie głowa lżejsza jak nie będzie o tym myśleć w każdy piątek :-) Ruda już drugi raz w tym miesiącu poleciała mi krew z nosa - chyba muszę jakieś witaminy zamówić, czy takie z olimpu czy trec co mają w sobie wszystko będą ok, czy coś innego? Przyznam szczerze, że już łykam chyba z 10 [...]

pewnie ze dam rade(nie mam wyjscia trza bic)lece zaraz na trening.samopoczucie dobre-czekam na krew z nosa,reszte objawow npp mialem-ale bede badal dalej,a i cisnienie mam nadzieje ze nie wzrosnie bardzo,no ale krew to i cisnienie.dorzuce proviron i zobacze co bedzie sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko [...]

[...] znikają . Skutki uboczne to( usta wysuszone, oczy czerwone jak odstawie nawet na chwile krople tobradex, ogólne osłabienie, czerwona twarz jak sie zdenerwuje,wcześniej krew z nosa ) Ogólne podsumuwując 5 miesiecy leczenia to jestem narazie zadowolony oby juz tak przez cały czas co najważniejsze także po skończeniu kuracji. A jak jest u [...]

[...] że mi oczy łzawiły mocno i strasznie przekrwione były chociaż do dzis mam ten sam problem. A najgorzej jak już są światła strasznie rażące. Mi pomagają krople visine ale musze je często wpuszczać. A dziś mi rano krew z nosa leciała nie wiem co jest już miesiąc po kuracji a tu taki zonk. I wogóle jakoś twarz mocniej się przetłuszcza masakra.

Rewelka :-)) Tyle czasu się meczyłes i szło jak krew z nosa, uzupełniłes niedobory i róznica naprade zauwazalna. Powodzenia dalej.

[...] wyczytala ulice z pod czapki i sie sami do mnie odezwali :-D paru slowakow hot-shotow krecic prubuje tutaj biznes ale od razu widac ze to nie ich pomysl bo idzie im jak krew z nosa a plan maja niezly niepowiem jestem w szoku i pale slucham i mysle jak to stuningowac i otworzyc konkurencje-widmo (taka ze nawet jak by byli kumaci to by mieli [...]

Zioekt dzięki :) Bo mam problem z trzymaniem się diety, raz zjem za dużo, raz za mało i idzie ta masa i siła jak krew z nosa..., I jeszcze jedno mam pytanie " Zastanawiam się czego bardziej pilnować czy kalorii czy białka,wiem że trzeba tego i tego ale budżet się ogranicza bardzo.I będę musiał przeprowadzić uboga dietę, typu płatki owsiane, kasza [...]

[...] oraz do tego 1 energy drink %-) Co do skutków ubocznych typu ból głowy brak z powodu pewnie że dziennie jem 12 dużych jaj. Rozrzedzenie krwi przy takich dawkach odczuwalne krew z nosa 2-3 razy dziennie. Dodam że lekko w 4 ost dni weszło mi : - Poczet Cesarzy Rzymskich - Dzieje Herodota Jedyne obawy to co do skutków ubocznych długotrwałego [...]

[...] Ale obwody jak spadały tak spadają do tej pory. Mocno mi zleciało z opornych miejsc. Ja jestem jabłko i w dodatku już bardzo dużo schudłam więc teraz wszystko idzie jak krew z nosa. Na J/NJ ruszyło mi się sadło z łopatek, z nad pośladków, nawet na twarzy zaczęło schodzić a to też u mnie opornie szło. Ćwiczy mi się na głodniaka o wiele lepiej [...]

[...] w sumie moja "silan wola" robi to ćwiczenie. W tym miejscu jestem już tak padnięty, bez sil, zamulony, skatowany, że nie mam później siły na martwy ciąg i idzie mi on jak krew z nosa, nawet dokładać ciężaru się człowiekowi nie chce. 37,5kg a tak się trząsłem jakbym na barkach miał 100kg%-) Żuraw- Ostatnia seria trochę na odpyerdol, ale [...]

[...] 2800 kcal dziennie, ćwiczę też dużo a cheata miałem póki co raz po 4 tygodniach ( i zadziałał świetnie) i raczej będzie max co 3 tygodnie. Ale wiem że Ty już miałeś podejście do redu z małym deficytem i nie szło... W sumie mi też idzie jak krew z nosa waga, ale sylwetka wygląda lepiej i ciężary do góry. Ale i tak solaros Ci wymyśli najlepiej%-)

[...] + 2 opuszczenia / 2+4 / 2+4 * wyciskanie na skosie 12kg/ 15kg/ 17kg unoszenie sztangielek bokiem (prosto) ** 8kg/ 10kg/ 12kg * te podciągnięcia to mi idą jak krew z nosa kupuję taśmę i chuy. bo te opuszczania to też tak dziwnie.. nie wiem, ile ich mam robić do upadku? to wtedy nie dam rady się ani razu podciągać w następnej [...]

[...] choć w naszym treningu hipertrofia nie jest aż tak ważna jak w przypadku kulturystów. Oczywiście ECA to podstawy zestaw termogeniczny i spalający tłuszcz Jednak przed startem czy treningiem trójbojowym nie polecam aspiryny bo łatwo po niej o krew z nosa(szczególnie w przypadku siadów). Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-05 15:11:01